Poznáte správne zásady vetrania? Máme 5 tipov, ako si doma vyvetrať efektívnejšie

Zarosené okná, možný vznik plesní a ťažký vzduch. Práve toto sú najčastejšie dôsledky nesprávneho vetrania interiéru. V dobre vyvetranom priestore sa budete cítiť príjemne a vytvoríte zároveň zdravotne nezávadné prostredie. Viete však, ako správne vetrať?

1. Pri vetraní ide najmä o efektívnu výmenu vzduchu

Nevyvetraný ťažký vzduch výrazne uberá z pocitu pohody, čo má za následok zhoršenie koncentrácie, vdychovanie škodlivín a zvýšenie únavy. Dýchaním produkuje človek oxid uhličitý a ten je vo vysokých dávkach škodlivý. Pri vetraní sa zamerajte na čo najefektívnejšiu „výmenu vzduchu“.

2. Postrážte si mieru vlhkosť vzduchu v miestnostiach

Cieľom vetrania je tiež regulácia vlhkosti v jednotlivých miestnostiach. Optimálnou hodnotou relatívnej vlhkosti v interiéri je 40 až 45% pri teplote okolo 21 °C. V prípade príliš vysokej vlhkosti sa zvyšuje množstvo mikroorganizmov prežívajúcich vo vzduchu a v tých horších prípadoch dochádza ku vzniku plesní. Príliš nízka vlhkosť zasa dráždi sliznice a tiež môže viesť k rôznym zdravotným problémom.

3. Spôsob vetrania prispôsobte vonkajšej teplote vzduchu a ročnému obdobiu

V zime otvorte okno dokorán a vetrajte intenzívne a krátko. Pokojne stačí, ak okno úplne otvoríte na 4 až 5 minút. Vzduch sa vymení a zároveň sa zbytočne nevychladia steny a nábytok. V teplejšom období roka zas využívajte otvorenie okna „na vetračku“ alebo mikroventiláciu.

4. Dôležitá je aj adekvátna frekvencia vetrania

Viete koľkokrát za deň by ste mali vetrať? Univerzálna odpoveď v tomto prípade neexistuje, záleží totiž od konkrétnej miestnosti a jej využívania. V prípade obývacích miestností platí, že vetrať by sa malo trikrát až štyrikrát denne. Ak sa doma počas dňa príliš nezdržiavate, postačí poriadne vyvetrať ráno a večer.  

5. Pri vetraní pomôžu aj moderné a kvalitné okná s mikroventiláciou

Jedným z možných riešení, ako efektívne vetrať je využívanie mikroventilácie. Tá zabezpečí pomalú a efektívnu výmenu vzduchu v miestnosti. Dnes je už bežnou súčasťou nových okien a spravidla sa nastavuje štvrtou polohou kľučky. Obávať sa pritom nemusíte ani prílišného ochladzovania vzduchu v miestnosti. V prípade mikroventilácie má ventilačný otvor približne 1 cm a vzduch z exteriéru sa aspoň trochu stihne zohriať. Tento spôsob vetrania ale aj tak odporúčame skôr v teplejších obdobiach roka.

Kam umiestniť termostat, aby ste dosiahli efektívne vykurovanie?